Phụ nữ mang thai rất nhạy cảm với những tác động từ môi trường: bụi bẩn, khói thải, rác thải… Và cúm là điều đáng lo ngại nhất trong giai đoạn 3 tháng đầu. Ở giai đoạn này, nếu mẹ mắc bệnh thai nhi sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để phòng tránh cúm cho phụ nữ mang thai?…
Vì sao phụ nữ mang thai rất dễ mắc cúm?
- Phụ nữ mang thai có sức để kháng kém và giảm khả năng miễn dịch là điều kiện thuận lợi cho virus cúm lây truyền qua đường hô hấp.
- Thường xuyên tiếp xúc với môi trường có nhiều bụi bẩn, nấm mốc, vi khuẩn hoặc trong không gian sống bị ô nhiễm.
- Chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi không hợp lý sẽ làm cho phụ nữ mang thai mắc cúm tăng cao.
Cúm ảnh hưởng thế nào đến sự phát triển của thai nhi
- Trong 3 tháng đầu nếu phụ nữ mang thai mắc cúm vô cùng nguy hiểm. Bởi virus cúm sẽ gây dị tật cho thai nhi, mắc các bệnh bẩm sinh như: dị dạng, não không phát triển, tim bẩm sinh, sứt môi.
- Các chất độc tố trong cơ thể và sốt cao còn gây kích thích co cấp tử cung gây xảy thai, sinh non.
- Virus cúm gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai phụ, nền nhiệt của cơ thể tăng lên nhanh chóng gây ra các hiện tượng như: Sốt cao. đau họng, rát họng, sổ mũi…
Cách phòng tránh cúm cho phụ nữ mang thai
Virus cúm xuất hiện chủ yếu là do không khí bị ô nhiễm nghiêm trọng, không gian sống có nhiều tác nhân gây hại, thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá… Vì vậy bạn cần tìm ra giải pháp làm sạch không khí để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và sự phát triển của thai nhi.
- Sử dụng máy lọc không khí được coi là giải pháp hữu hiệu để phòng tránh cúm cho phụ mang thai. Chúng có tác dụng làm sạch không khí trong nhà, diệt sạch vi khuẩn, nấm mốc, tác nhân gây dị ứng… mang đến không gian sống trong lành.
- Không nên tiếp xúc với môi trường có nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc, virus, khói thuốc lá…
- Uống đủ nước mỗi ngày khoảng 600-800ml vừa tốt cho sức khỏe và vừa có tác dụng phòng tránh cúm hiệu quả.
- Hạn chế tiếp xúc chỗ đông người có dịch bệnh
- Các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên súc miệng bằng nước muối vào sáng sớm và uống một cốc nước lọc. Như vậy không những không tốt cho sức khỏe mà còn là cách phòng tránh cúm cho phụ nữ mang thai hữu hiệu.
- Tiêm phòng cúm trước khi mang thai khoảng 3 tháng.
- Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để tăng sức để kháng cho cơ thể.
Cúm gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, hãy chăm sóc sức khỏe thật tốt để phòng tránh cúm tấn công. Bên cạnh đó, hãy tân trang cho không gian sống một chiếc máy lọc không khí giúp lọc sạch không khí, mang đến một không khí trong lành.
Xem thêm: Bí quyết sử dụng máy lọc không khí cho trẻ nhỏ tốt nhất